Vandbaseret glidecreme er det sikre valg, fordi den kan bruges med alt sexlegetøj og med kondomer. Silikonebaseret glidecreme holder længere og kan bruges med glas og stål, men kan skade legetøj af silikone. Oliebaseret glidecreme kan ikke bruges med latexkondomer og øger afgivelsen af blødgørere fra legetøj i blødt PVC. Start med at tjekke dit legetøjs materiale og læs producentens anvisning – så kan du vælge rigtigt.
De tre typer glidecreme

Glidecreme findes i tre hovedtyper: vandbaseret, silikonebaseret og oliebaseret. Derudover findes hybrider, der blander vand- og silikonebaseret glidecreme. Hver type har forskellige egenskaber, der gør dem mere eller mindre egnede til bestemte materialer og situationer.
Vandbaseret glidecreme
Vandbaseret glidecreme er den mest alsidige. Ifølge AIDS-Fondets Checkpoint kan den bruges med alt sexlegetøj, kondomer og slikkelapper – uanset om legetøjet er lavet af silikone, glas, stål eller et blødere materiale.
En ulempe er, at vandbaseret glidecreme bliver optaget af kroppen, så du kan få brug for at påføre mere undervejs. Brug ikke spyt i stedet: AIDS-Fondet fraråder spyt som glidemiddel, fordi sexsygdomme kan overføres gennem spyt. Til gengæld er vandbaseret glidecreme let at vaske af, både fra huden og fra legetøjet.
Silikonebaseret glidecreme
Silikonebaseret glidecreme holder længere end vandbaseret. Patienthåndbogen på sundhed.dk skriver om glidecreme mod tørhed i skeden, at den silikoneholdige glidecreme bevarer virkningen bedst, og AIDS-Fondet forklarer, at den er god til langvarig brug, fordi den ikke bliver optaget af kroppen. Den kan bruges med kondomer af latex og med sexlegetøj af stål eller glas.
Silikonebaseret glidecreme må til gengæld ikke bruges med sexlegetøj af silikone, fordi den ifølge AIDS-Fondet kan opløse produktet. Undgå derfor silikonebaseret glidecreme til silikonelegetøj – medmindre producenten udtrykkeligt skriver, at produktet tåler det.
Oliebaseret glidecreme
Oliebaseret glidecreme har også en langvarig glideevne, men den har væsentlige begrænsninger.
Olie kan opløse kondomer af latex, så oliebaseret glidecreme kan ikke bruges med latexkondomer. AIDS-Fondet nævner også, at oliebaseret glidecreme kan genere pH-balancen ved vaginalsex, og fraråder at bruge vaseline, madolie eller fugtighedscreme som glidemiddel.
Derudover viser Miljøstyrelsens kortlægning af sexlegetøj fra 2006, at migrationen af DEHP (en blødgører) fra dildoer i vandbaseret smøremiddel var 100 gange mindre end i oliebaseret smøremiddel. Det betyder, at vandbaseret glidecreme nedsætter risikoen for sundhedsmæssige effekter, hvis dit legetøj indeholder blødgørere – som legetøj i blødt PVC (“jelly”) kan gøre.
Hvilken glidecreme til hvilket materiale?
Oversigten herunder viser, hvad kilderne siger om de mest almindelige materialer i sexlegetøj. Hvor kilderne ikke siger noget, står der, at du skal følge producentens anvisning.
| Materiale | Vandbaseret | Silikonebaseret | Oliebaseret |
|---|---|---|---|
| Silikone | Ja | Nej (kan opløse produktet) | Følg producentens anvisning |
| Glas | Ja | Ja | Følg producentens anvisning |
| Stål | Ja | Ja | Følg producentens anvisning |
| Blødt PVC (“jelly”) | Ja | Følg producentens anvisning | Frarådes (øger afgivelsen af blødgørere) |
| TPE og andre bløde materialer | Ja | Følg producentens anvisning | Følg producentens anvisning |
| Latexkondom | Ja | Ja | Nej |
Hvis du er i tvivl om materialet i dit legetøj, kan du læse mere i guiden Dildo i silikone, glas eller TPE – hvad er forskellen?.
Et praktisk eksempel: Sådan vælger du
Eksemplet er vores eget og fiktivt.
Forestil dig, at du har købt en dildo i silikone og overvejer, hvilken glidecreme du skal bruge. Du har tre flasker derhjemme: en vandbaseret glidecreme, en silikonebaseret glidecreme og en massageolie.
- Vandbaseret: Kan bruges med din silikonedildo. Du kan påføre den direkte og vaske legetøjet bagefter med vand og mild sæbe.
- Silikonebaseret: Kan ifølge AIDS-Fondet opløse legetøj af silikone. Brug den kun, hvis producenten af din dildo udtrykkeligt skriver, at den tåler det.
- Massageolie: Er ikke lavet som glidecreme. Olie kan opløse latexkondomer, og AIDS-Fondet fraråder olieholdige produkter som madolie og fugtighedscreme som glidemiddel.
Din konklusion: Du bruger den vandbaserede glidecreme. Savner du den længerevarende effekt fra silikonebaseret glidecreme, kan du overveje et legetøj i glas eller stål til den brug – og gemme silikonelegetøjet til vandbaseret glidecreme.
Hvad du skal se efter, når du køber
Når du står i en webshop eller fysisk butik, kan du bruge disse spørgsmål til at finde den rigtige glidecreme:
- Hvilket materiale er dit legetøj lavet af? Tjek emballagen eller produktbeskrivelsen. Er det silikone, glas, stål eller et blødere materiale?
- Hvad siger producenten? Nogle producenter angiver, hvilke typer glidecreme der kan bruges med produktet. Følg deres anvisning.
- Skal du bruge kondom? Hvis ja, og kondomet er af latex, skal du undgå oliebaseret glidecreme.
- Har du følsom hud? Glidecreme findes i særlige udgaver til sensitiv hud og allergier, og AIDS-Fondet foreslår at kigge efter svanemærke eller allergimærke. Svier en glidecreme, så vælg et andet produkt.
Du kan bruge Tjek før du køber til at sikre, at du har overvejet det vigtigste, inden du bestiller.
Rengøring bagefter
Glidecreme efterlader rester på legetøjet. Vandbaseret glidecreme skylles nemt af med vand og mild sæbe, mens silikonebaseret glidecreme er sværere at tørre af.
Læs mere om korrekt rengøring i guiden Sådan rengør og opbevarer du dit sexlegetøj.
Hvad guiden ikke dækker
Denne guide handler om, hvilken glidecreme der passer til forskellige materialer. Den dækker ikke:
- Medicinske tilstande: Hvis du oplever vedvarende tørhed, irritation eller ubehag, bør du tale med din læge. Tør skede kan have flere årsager, og glidecreme er ikke altid tilstrækkelig behandling.
- Allergi og overfølsomhed: Hvis du reagerer på en glidecreme med kløe, svie eller udslæt, så stop brugen og søg læge ved behov. Guiden kan ikke rådgive om, hvilke ingredienser du konkret skal undgå.
- Anbefalinger af bestemte mærker: Vi nævner ingen produktnavne eller butikker. Du skal selv vurdere kvaliteten ud fra ingredienslisten og producentens oplysninger.
Har du brug for at vide mere om materialerne i dit legetøj, kan du læse Dildo i silikone, glas eller TPE – hvad er forskellen?.



